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◆全成分:茶樹精油
◆用途:芳香調理
◆用法:取4-6滴使用於香薰儀
◆保存方法:存放室溫30℃以下,避免陽光直射
◆保存期限:5年
◆建議開封後一年內使用完畢
◆注意事項:孕婦或嬰幼兒須由專業人員指導使用







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

蔡英文總統於昨(十)日接見第十九屆全國商店傑出店長及社團法人台灣連鎖暨加盟協會幹部代表,也感謝該協會多年來對推動整體連鎖加盟業發展的努力,也期勉獲獎店長持續精進專業,共同提升臺灣產業服務的品質。

總統致詞時表示:恭喜所有獲獎者在「第十九屆全國商店傑出店長選拔活動」中脫穎而出,這項選拔被稱為「連鎖業奧斯卡」,也是服務業的最高榮譽,要當選「全國商店傑出店長」,尤其今年報名的人數創下新高,選拔得獎率只有兩成(二十三%),是歷屆以來競爭最激烈的一次。

總統說:「台灣連鎖暨加盟協會」多年來透過表揚優良店長、教育訓練,以及會員聯誼等做法,讓同行之間可以互助交流,一起來提升服務品質跟經營水準,對提升臺灣服務業品質貢獻良多。她於九日她在觀光節慶祝大會上說,台灣的美好須靠觀光來讓世界知道,而觀光要成功,最重要的,就是做好服務。大家在出國旅遊時都有類似的經驗,當我們走進店家、走進企業門市,能夠提供什麼樣的服務,都是我們對當地社會的文化跟國家發展,很重要的印象。

總統強調:台灣服務業的發展,不但攸關國家形精選優惠象的提升,服務業更是我們經濟成長的主要來源,我們台灣的整體就業人口當中,服務業占了逾六成,從這樣高的比重,我們可以說,當台灣的服務業持續追求進步,國家的發展也會不斷向前進,近年來台灣的連鎖加盟業快速成長,更成為服務業的大宗。

總統說:獲獎店長分別來自房仲、電信、餐飲、便利商店及旅行社等等的領域,每一位都是台灣企業門市的靈魂人物,未來連鎖加盟業能扮演引領前進的角色,以優良的服務態度、卓越的經營管理,以及創新精神,讓台灣更加進步。

(中央社記者陳偉婷台北9日電)膝關節磨損退化、發炎,有些老人家以為是缺乏鈣質,瘋狂補鈣,忽略治療、運動,反而讓膝蓋痛得更厲害。專家提醒,膝關節若疼痛或無法行走,應盡快就醫。

台北中山醫院骨科醫師吳濬哲表示,根據統計,台灣每10名70歲以上老年人,就有7名飽受退化性膝關節炎之苦,不僅疼痛,腿部關節活動受限,嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步。

吳濬哲說,退化性膝關節炎是關節軟骨經多年使用,造成軟骨磨損、滑囊發炎及增生,高達85%患者最大的抱怨就是膝關節疼痛,問診後發現超過9成患者會自行吃止痛藥,但又擔心長期吃止痛藥會有副作用,對止痛藥又愛又恨。

不只自行服藥控制疼痛,吳濬哲說,超過5成長者以為補鈣可以改善退化性關節炎,但補鈣是預防骨質疏鬆,只能達到一些作用,不能全靠補鈣緩解發炎,關鍵還是要及早治療、均衡飲食、運動。

吳濬哲也提醒,粗重工作或運動負重過度,最容易造成退化性膝關節炎。門診觀察發現,尤其年輕病患常因運動過度,引發關節軟骨或韌帶受傷,像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷,如同輪胎磨久耗損,苦果自然會出來。

林口長庚紀念醫院運動醫學科主治醫師張世昇表示,門診中因深蹲造成的運動傷害,年輕病患就明顯增加,有人肌肉拉傷,有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷,更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。

年輕人膝蓋受傷多是運動沒有循序漸進、做過頭,專家提醒,運動前應熱身,運動跑跳不要過度,也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。若要深蹲,初學者最好不要超過10分鐘。1060109

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